Open Day UISP e ASTRO: La Salute delle Donne

Il 21 settembre 2024 si terrà un evento imperdibile presso il "Palaramini" di Empoli: Free Me Sport - La Salute delle Donne. Organizzato da CESVOT in collaborazione con UISP Sportpertutti, questo evento è interamente dedicato al benessere fisico e mentale delle donne. Una giornata all'insegna del movimento, del confronto e della comunità, pensata per promuovere la salute attraverso lo sport.

Il Programma

La giornata inizierà alle ore 10:00 con un dibattito sul tema della salute delle donne. Tra gli interventi, spiccano le voci di Arianna Poggi, Presidente di UISP, Paolo Scardigli di ASTRO e Lorella Giglioli del Centro Lilith. Sarà un'importante occasione per riflettere su come lo sport possa influenzare positivamente il benessere delle donne a livello fisico, psicologico e sociale.

A seguire, dalle ore 11:00, le partecipanti potranno cimentarsi in diverse attività sportive presso le palestre C e D, con discipline come AFA, Pilates, Fitgag e Aerobic Slim Fast. Questi allenamenti sono pensati per adattarsi a tutti i livelli di fitness, consentendo alle donne di scoprire il piacere del movimento in un contesto inclusivo e stimolante.

Parallelamente, nella palestra F, ci saranno attività motorie anche per i più piccoli, grazie al programma "Crescere in Movimento", che promuove uno stile di vita attivo sin dall'infanzia.

Infine, la giornata si concluderà alle 12:30 con un momento conviviale: un aperitivo, durante il quale ci sarà l’opportunità di socializzare, condividere esperienze e consolidare i legami creati durante le attività.

Non mancare il 21 settembre a Empoli per vivere una giornata dedicata al benessere delle donne e alla scoperta di come lo sport possa liberare corpo e mente.

La tua salute è una priorità: partecipa a Free Me Sport e fai il primo passo verso una vita più attiva e consapevole!